Pour préparer la tisane,il faut :
- une petite poignée de barbe dans un litre d’eau froide,
- faire chauffer,
- laissez bouillir sur feu doux pendant 5 minutes
- éteindre le feu et attendre 10 minutes que ça infuse.
Le boire tout au long de la journée en dehors des repas
Les astuces de Grand- Mère 