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Acouphène : les remèdes naturels et les huiles essentielles

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Acouphène : Plusieurs possibilités avec les huiles essentielles

acouphèneLe saviez vous ? Les acouphènes touchent plus de 5 millions de personnes en France, soit environ 15 % de la population. Un acouphène peut entraîner des troubles du sommeil, de la nervosité, une incapacité à se concentrer et même peut aller jusqu’à une véritable dépression.

Dans les lignes qui suivent, je vous expliquer comment agir contre un acouphène.

Quelques mots sur les acouphènes

Plusieurs origines existent pour un acouphène :

  • L’utilisation répétée de coton-tige,
  • une otite,
  • une lésion ou un bouchon de cérumen
  • ou l’exposition à bruit intense comme un concert par exemple.

Ils surviennent généralement à la suite d’une lésion interne des cellules auditives. Un acouphène est accompagné de bourdonnements, de tintements, de sons internesentraînant une sensation auditive anormale. Cela peut être aussi des bruits d’eau qui coule ou des chuintements.

En savoir plus sur l’acouphène : http://www.ameli-sante.fr/acouphenes/les-acouphenes-definition-causes-effets.html

Plusieurs remèdes naturels peuvent être utilisés contre un acouphène. Voyons en premier quelles huiles essentielles et végétales vous pouvez utiliser.

Les huiles essentielle efficaces contre un acouphène.

acouphène huiles essentiellesAcouphène : Réflexe avec l’hélichryse italienne.

L’hélichryse italienne peut être utilisée en massage autour de l’oreille 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible du bourdonnement d’oreille. Ne jamais masser dans le conduit auditif.

Vous pouvez aussi utiliser l’Ylang-ylang, le Petit grain bigardier en massage péri auriculaire à raison d’une goutte par oreille.

Mélange d’huile efficace contre un acouphène

Vous pouvez améliorer ce traitement avec d’autres huiles essentielles avec cette recette :

Procédez à des massages autour de l’oreille 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible de l’acouphène.

3 ème possibilités avec les huiles essentielles

Enfin, si l’amélioration est insuffisante, prenez un coton imbibé d’eau tiède et versez dessus 1 goutte d’huile essentielle Cajeput et 1 goutte d’Essence de citron. Déposez le coton dans le pavillon de l’oreille et retirez le par la suite. Renouvelez l’opération 1 ou 2 fois dans la journée.

Autres remèdes naturels contre un acouphène

Les huiles végétales efficaces contre un acouphène

Si lacouphène huiles végétales’acouphène est dû à une sécheresse du canal auditif, vous pouvez utilisez des huiles végétales. Imbibez un coton tige d’huile d’Amande douce, de Calophylle, de Germe de bléou d’avocat et passez délicatement ce coton tige dans le conduit auditif. Renouvelez l’opération 1 ou 2 fois par jour.

Pour un acouphène, vous pouvez aussi utiliser de l’huile d’olive. Chaque soir, mettez ½ cuillère d’huile d’olive sur une petite boule de coton et l’introduire dans l’oreille. Le matin, rincez avec un jus de citron.

Surveillez votre alimentation

  • Evitez de consomme de la caféine, du tabac et de l’alcool et mangez moins salé. Privilégiez les aliments suivants : ail, oignon, huile d’olive et de colza, poisson pour améliorer la circulation sanguine.
  • Evitez de consommer certaines graisses comme le beurre, les viandes grasses et les desserts laitiers.
  • Préparez 3 fois par jour des tisanes d’aubépine (1 cuillère à soupe de feuille séchées par tasse que vous laissez infuser 10 minutes).

Autres conseils

Voici mes derniers conseils contre un acouphène :

  • Evitez d’écouter de la musique trop fort
  • Surveiller votre sommeil et évitez les situations de fatigue et de stress

http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/acouphene-huiles-essentielles/

Voyage avec l’aromathérapie en guise de pharmacie — Les z’Equilibrés Heureux

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Toute l’année nous les attendons avec impatience…les vacances ! Passez des vacances sereinement avec l’aromathérapie, c’est possible!

Sous le soleil à flâner, au bord de mer, à la montagne, ou au bord de la piscine. Les plus aventurier d’entre nous préfèrent braver les montagnes, partir en excursion, faire du bivouac. Pour d’autre les vacances riment avec activités sportives, visites et découverte de nouveaux paysages. Pour certains, c’est simplement le plaisir de partir en famille. Cela étant dit, l’excitation est au rendez-vous et cela commence avec la préparation des valises. Comme tout bon voyageur, la trousse à pharmacie est un élément phare à ne pas négliger, car nous le savons, les vacances supposent aussi des incidents imprévus. Si comme moi, vous privilégiez la médecine naturelle vous pourrez vous inspirer d’astuces à base d’aromathérapie pour partir tranquille.
 L’aromathérapie est une méthode thérapeutique utilisant les huiles essentielles réputées pour leurs vertus.

Vous trouverez donc dans cet article ma sélection d’huiles essentielles pour partir en vacances. Efficaces pour lutter contre le stress, le mal des transports, les insomnies et bien d’autres encore.

PRECAUTIONS: Les huiles essentielles sont très puissantes et doivent être absolument diluées pour une application sur les muqueuses. Elles nécessitent aussi d’être hors de portées des enfants et femmes enceintes. Il est possible de rencontrer des phénomènes d’intolérance ou d’allergies aux huiles essentielles.

1- Huiles essentielles contre les maux de transports

Par voie orale:

Par application cutané: Appliquer sur la région des tempes et du cou

2- Huiles essentielles contre les insmonies

Décalage horaires, troubles du sommeils, stress ? Il est possible de vous aider à bien profiter de vos vacances et cela commence par de bonnes nuits de sommeil.

Par inhalation: Avant de vous coucher

Par voie cutanée: Appliquez le mélange au niveau du plexus solaire avant le coucher

3- Huiles essentielles contre les troubles digestif

Vacances à l’étranger? Eau non potable, ballonnements et troubles digestifs?

Par voie cutanée: Appliquez en massant le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre

  • 2 gouttes d’huile essentielle de gingembre diluées dans une cuillère à soupe d’huile végétale (stimulant du transit intestinal)

Par voie oral:

4- Huiles essentielles contre les piqures et morsures

Morsures de serpent:Peut-être avez-vous déjà fait une rencontre inattendue et désagréable avec un serpent ? Marcher sur sa queue l’aurait poussé à vous mordre? Si tel est le cas, seules les vipères sont venimeuses.

Par voie cutanée: Appliquez sur la morsure

  • quelques goutes d’huile essentielle de lavande (apaisante et cicatrisante)
  • quelques goutes d’huile essentielle de tea tree (anti-tétanique)

Piqûres d’insectes:
 Bien évidement, les insectes font part entière de notre quotidien. Souvent bénin, il n’est pas rare de se faire piquer par des moustiques, guêpes ou frelons.

Par voie cutanée: Appliquez dans un premier temps

  • quelques goutes d’huiles essentielles de lavande sur la piqûre
  • 1 goute d’huile essentielle de menthe (soulage, anti-démangeaison)

Eloigner les moustiques: Appliquer sur la peau

  •  quelques gouttes d’huile de citronnelle sur la peau en la diluant avec une huile végétale ( répulsif )

5- Huiles essentielles contre les douleurs musculaires, entorses, foulures

Après une longue randonnée ou activités sportives, il est possible que vous ressentiez des douleurs musculaires, que vous vous soyez blessé.

Par voie cutané: Appliquez sur les zones douloureuses

6- Huiles essentielles pour apaiser les coups de soleil

Flâner au bord de la mer, bronzer au soleil pendant des heures, c’est agréable, apaisant. Et ensuite viennent les souffrances…Quelles huiles appliquer pour soulager les brûlures et les coups de soleil?

Par voie cutanée: Massez vos coups de soleil, ou brûlures

  • 15 gouttes d’huiles essentielles de lavande dans une cuillère à soupe d’eau distillée ( anti-douleur)
  • 15 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé diluées dans une cuillère d’huile végétale (apaise)

Les huiles essentielles sont réputées pour leurs vertus enrichissantes.  Elles soulagent notre organisme des douleurs, du stress, et tracas du quotidien. Les huiles sont aussi très sollicitées pour des astuces beauté.

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Soin de jour abricot et ylang-ylang

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Ingrédients
1 c. à soupe d’huile végétale d’abricot
1 goutte d’huile essentielle d’ylang-ylang

Bienfaits & mode d’emploi
Pour nourrir et prendre soin de sa peau au quotidien. Cette huile s’applique le matin ou le soir sur l’ensemble du visage, en évitant le contour des yeux.

L’HUILE ESSENTIELLE D’YLANG YLANG CONTRE LES CHEVEUX SECS ET LES CHUTES DE CHEVEUX

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Vous utilisez souvent votre sèche-cheveux, vous profitez de l’été ensoleillé ou vous vous faites des couleurs et négligez parfois les soins réparateurs… 

Mais vos cheveux ne tiennent pas le rythme et depuis quelques temps, ils ressemblent à de la paille : vous avez les cheveux secs.

Mais rassurez-vous, grâce aux vertus sans pareil de l’huile essentielle d’Ylang Ylang, vos cheveux retrouveront bientôt souplesse et éclat ! L’huile essentielle d’Ylang Ylang permet aussi de lutter contre la chute des cheveux. Vous l’aurez compris, c’est le produit à avoir dans sa salle de bain !

female face with long beauty hair
beautiful young female face with long beauty hair as background

 

À propos des cheveux secs et des chutes de cheveux

Avec les colorations capillaires répétées, les balayages, lissages, bouclages et utilisations du sèche-cheveux trop fréquents ou une exposition au soleil excessive, nos cheveux sont fragilisés. Les écailles du cheveu ne s’emboîtent plus hermétiquement, ce qui lui donne une surface irrégulière. Le cuir chevelu se durcit et la circulation du sang devient difficile. De ce fait, les cellules germinatives, responsables du renouvellement des cellules à la racine des cheveux, deviennent moins actives et les glandes sébacées ne peuvent plus produire assez de sébum. Moins bien protégés contre les agents atmosphériques et les tortures quotidiennes que nous leur infligeons, nos cheveux secs s’assèchent de plus en plus et leur chute est plus fréquente.

Comment utiliser l’huile essentielle d’Ylang Ylang  pour vos cheveux ?

L’huile essentielle d’Ylang Ylang agit redoutablement contre les cheveux secs et les chutes de cheveux. Encore faut-il savoir comment l’utiliser pour arriver à un bon résultat.

Application cutanée : 

Rien de plus simple, ajoutez une goutte d’huile essentielle d’Ylang Ylang dans une dose de shampoing habituelle, le plus doux possible de préférence, du shampoing pour bébé par exemple. Utilisez votre shampoing à chaque lavage jusqu’à amélioration.

Bon à savoir :

Dans le cas de cheveux trop gras, on lui préférera l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas : 5 gouttes pures sur le cuir chevelu, en massage, 1h avant le shampoing, à renouveler aussi régulièrement que nécessaire.

COMMENT FONCTIONNE L’HUILE ESSENTIELLE D’YLANG YLANG ?

ylang-ylang-cheveux-secs-chute-cheveux
Découvrons la composition biochimique de l’huile essentielle d’Ylany Ylang et les principes actifs qui font d’elle la plus recommandée pour lutter contre les cheveux secs et les chutes de cheveux.

  • Action régulatrice de la sécrétion de sébum :

L’huile essentielle d’Ylang Ylang contient un alcool monoterpénique (linalol). Cette molécule agit en tant que régulateur de la production de sébum (qui protège le cheveu), c’est-à-dire qu’elle fait en sorte qu’il ne soit produit ni trop peu ni en quantité excessive au niveau de l’épiderme et des cheveux. Ceux-ci sont alors protégés le mieux possible contre les attaques qu’ils subissent.

  • Action purifiante :

En outre, les monoterpènes contenus dans l’Ylang Ylang en font un purifiant puissant. Ils ont une action bactéricide, anti-infectieuse et antifongique, et rendent cette huile efficace contre les parasites cutanés tels que les poux, les acariens, les mites et les tiques. Ils éliminent ainsi les bactéries qui sont souvent responsables des cheveux secs.

source : https://www.compagnie-des-sens.fr/ylang-ylang-combattre-cheveux-secs/