Catégorie : estomac fragile

Détox : infusion au citron et au gingembre

astuces de grand mère7 commentaires

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Recette :

1 citron non traité
2 cuillères à café de gingembre en poudre ou du gingembre frais environ 3cm
50 cl d’eau chaude
1 cs de miel

Préparation :

Lavez le citron, tranchez la moitié en rondelles fines et pressez l’autre moitié.
Pelez et râpez le gingembre.
Portez l’eau à ébullition.
Versez l’eau chaude dans une théière.
Ajoutez le jus et les rondelles de citron, le miel, le gingembre et les clous de girofle.
Laissez infuser 5 minutes

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Tout savoir sur le gingembre  (bienfait-propriété etc etc …)

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Gingembre

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Soulager La digestion difficile et les maux d’estomac

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La digestion difficile et les maux d’estomac peuvent être chroniques et très dérangeants au quotidien. En plus d’une alimentation riche en fibres, l’oignon est très souvent cité comme remède efficace. Il suffirait de faire bouillir 3 ou 4 oignons dans un litre d’eau, de laisser macérer quelques heures, de filtrer, et de boire ce bouillon  tous les jours (le matin de préférence) en cure d’un mois. L’oignon est également très utile de manière ponctuelle pour soulager la douleur.