Les anti-inflammatoires
HE Gaulthérie : puissante, chauffante et decontracturante. CI chez les patients sous anticoagulants.En dilution à 20% dans HV 3 fois par jour.
HE de Gingembre : courbatures, inflammation
Les décontracturantes et anti névralgiques:
HE de laurier noble: crampe, rhumatisme ou névralgie.En dilution dans HV.
HE genevrier: contracture ou sciatique car antispasmodique antalgique et anti inflammatoire.Interressante en post effort car phlébotonique. En VO,2 gouttes 3 par jour ou en massage dilué dans une HV.
HE Pin sylvestre : décontracturante et antalgique et interressante quand fatigue physique (stimulante). En massage pour les douleurs en VO pour la fatigue (2 gttes 2 fois par jour).
Les antalgiques
HE Menthe poivrée: anesthésiante, en urgence dans les chocs et traumatismes.(pure en locale (éviter grande superficie).Ensuite dans les jours suivants, la diluer dans HV.
HE Eucalyptus citonnée: anti I aussi , Contre toute douleur du sportif.
Les anti ecchymotiques et anti hémorragiques
HE Helichryse: anti hématome très puissant.Pure (2 à 8 gttes) ou en dilution
HE Ciste: hémostatique astringente cicatrisante. Pure sur petite plaie.
via HE des sportifs — PHARMACIE
Merci pour tous ces bons conseils!
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Merci pour ce compliment bonne soirée
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Pas de quoi 🙂
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Coucou Steph… je suis désolée mais par moment quand je vois certains articles sur les HE, je bondis et cela a été le cas pour celui ci… Je voulais m’en excuser auprès de toi mais quand je vois les médias dire des choses dangereuses, j’ai peur que nos chères huiles essentielles soient réservées au monde médical… Des émissions comme « Allo docteur », tire déjà La sonnette d’alarme. Voila je range ma cape dans ma valise. Belle journée. Bises
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Bonjour, je n’ai pas vu cette émission pourrais tu m en dire un peu plus
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Voici, avec Plaisir, une des dernières newsletter :
http://www.allodocteurs.fr/se-soigner/phytotherapie/huiles-essentielles/huiles-essentielles-le-nombre-d-intoxications-en-hausse_21875.html#xtor=EPR-100000222
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Merci je vais regarder bises bonne journée
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[…] Spécial sport : les huiles essentielles à la rescousse […]
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Merci pour le partage
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