Recette

1. Mélangez 1 cuillère a soupe de moutarde avec la farine
2. Ajoutez un peu d’eau chaude, jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse.
3. Appliquez le cataplasme entouré d’un tissu ou de coton  et laissez poser sur votre poitrine pendant 10 minutes maximum.

LES CONSEILS DE NOS GRANDS-MÈRES

Pour diminuer la sensation de malaise, surtout due à la fièvre, il est important de suivre ces conseils :

1.  boire beaucoup d’eau ou de boissons chaudes pour lutter contre la déshydratation,
2. ne pas surchauffer la chambre, maintenir la température entre 18 et 20C,
3. ne pas trop couvrir son enfant fiévreux,
4. bien aérer la pièce pour renouveler l’air,
5. se reposer, dormir, et rester chez soi,
6. prendre éventuellement un bain à 2 °C en dessous de la température corporelle, sauf si si cela procure un inconfort supplémentaire.